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    <title>哟咿社区 - 健康人生</title>
    <link>http://club.yooyi.net/showforum-501.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 哟咿社区</copyright>
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    <pubDate>Fri, 09 Jan 2009 10:13:43 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>☆无私分享★    四种“超级减肥”的小运动</title>
      <description><![CDATA[http://img1.51newtime.com/ArtImages/500x375/0/48/48727.jpg

    减脂强力推荐一：玩风筝 　　姐妹们注意了，能减脂肪的风筝可不是随便找张纸糊的那种，能减脂肪的这种统称&amp;amp;#8220;沙滩健身器&amp;amp;#8221;，我们玩的叫&amp;amp;#8220;复线&amp;amp;#8221;，所谓&amp;amp;#8220;复线&amp;amp;#8221;]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3302.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>风卷残云</author>
      <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 16:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精索静脉曲张→远离烟酒</title>
      <description><![CDATA[精索静脉曲张→远离烟酒
精索静脉曲张折磨着很多人，即使是轻度精索静脉曲张，也因为位置在男人的关键部位而使患者每天有心忡忡。
至于重度精索静脉曲张患者，则更是痛苦不堪，而且有相当一部分患者因此不育，这使精索静脉曲张成为了男人不育的一大危害。
对于经过手术治愈了精索静脉曲张的患者，戒烟戒酒是必须的。烟草里含有导致血管痉挛的成分，可以使精索静脉曲张复发的概率大大增加，而酒则增加血液流动，易使血液潴]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3255.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>maihuo888</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 16:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>静脉曲张→注意10点</title>
      <description><![CDATA[静脉曲张→注意10点
1.抬腿。由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓静曲张
2.穿弹性裤袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉
3.垫高床尾，有助于睡眠时的血液回流 
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想体重，可减少静脉曲张的机会
6.避免紧身衣物，以免使血液聚积在腿部
7.小心食用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题
8.避免抽烟
9.多散步
10.请教医生 脉活静]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3251.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>maihuo888</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 16:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怀孕期预防→下肢静脉曲张</title>
      <description><![CDATA[怀孕期预防→下肢静脉曲张
下肢静脉曲张，主要发生在下肢皮下浅在的大静脉，其次是小静脉。
怀孕期间，女性的下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象，静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害，经产妇比初产妇更为常见而且严重。这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3250.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>maihuo888</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 16:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>经常坐软椅→小心→精索静脉曲张</title>
      <description><![CDATA[经常坐软椅→小心→精索静脉曲张
在不孕不育当中，经常会把责任推给女性，事实上，这种观念是错误的，其实在不孕不育的原因上，有20%的原因是男女双方共同引起的，而30%的原因是女性的，也就是说，一半的原因都来自于男性，其中，精索静脉曲张就是引起男性不育的一个常见的疾病。
在男子的阴囊里，左右两边各有一条由输精管、动脉、静脉血管等组成的条索状组织，医学上称之为精索，精索里面的静脉就叫作精索静脉。由于]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3249.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>maihuo888</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 16:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精索静脉曲张→是怎么导致的？</title>
      <description><![CDATA[精索静脉曲张→是怎么导致的？
精索静脉曲张是青年男子易得的一种病。由于精索里的蔓状静脉丛的迂曲、伸长和扩张，在阴囊里形成蚯蚓状的团块，这就是精索静脉曲张。它多数发生在左侧，少数两侧都有。得了这种病开始时可能没有什么不舒服，发展下去就会觉得有阴囊下坠、胀痛及牵拉等不适感，站立久了，走路多了或体力劳动时症状会加重，在床上躺一会儿症状就会减轻。
那么精索静脉曲张是怎样发生的呢?
首先让我们看看精索]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3248.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>maihuo888</author>
      <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 16:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>静脉曲张/患者的自我护理</title>
      <description><![CDATA[静脉曲张/患者的自我护理
--------------------------------------------------------------------------------
静脉曲张是临床常见病，尤其是体力劳动者由于长期从事站立工作，使下肢静脉压力增高，影响下肢静脉血液回流，并损伤静脉瓣膜，出现下肢沉重、胀痛、足踝部浮肿，休息抬高肢体后减轻。病人常不重视，但日久可并发小腿色素沉着]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3219.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>jmp001</author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 13:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精索静脉曲张/如何早期识别？</title>
      <description><![CDATA[精索静脉曲张/如何早期识别？
鉴于精索静脉曲张对男子生育力的危害很大，其发病年龄又小，因此，早期识别以及尽早防治就显得非常重要了。其实，精索静脉曲张的发现并不难，首先应该懂得该病为小学高年级和中学男孩子的常见病，青少年自己或者家长可定期进行检查，看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。如果从外观上看不到阴囊的明显变化，但]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3216.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>jmp001</author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 11:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>静脉曲张有“三宜三忌”</title>
      <description><![CDATA[静脉曲张有“三宜三忌”
-------------------------------------------------------------------------------- 
长时间站立劳动的人如老师、售货员、中老年人都容易患下肢静脉曲张。患者自觉下肢沉重、发胀、麻木、隐痛、容易疲劳，脚背和内外踝部常有肿胀，下肢静脉显得很粗而突出，如蚯蚓状。而您知不知道，下肢静脉曲张患者在生活中有]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3215.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>jmp001</author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 11:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医对\精索静脉曲张的治疗\和预防护理</title>
      <description><![CDATA[中医对\精索静脉曲张的治疗\和预防护理
--------------------------------------------------------------------------------
中医认为，本病属于&amp;quot;筋瘤&amp;quot;、&amp;quot;筋疝&amp;quot;的范畴.其发病原因主要是肝气郁滞，经脉不畅；湿热下注，阻滞经脉；举重担物，长途跋涉，筋脉受损；肝肾亏损，经脉失于濡养，]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3214.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>jmp001</author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 11:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>专家教你远离/静脉曲张</title>
      <description><![CDATA[专家教你远离/静脉曲张
静脉曲张是美腿杀手，这点不用置疑！试想，如果因为静脉曲张的关系，小腿上到处青一块、紫一块，甚至青一条、紫一条，远远望去，像爬满了蚯蚓一样，无论是谁，都会觉得触目惊心。有没有办法可以预防静脉曲张，唤回美腿呢？听听专家的建议。
把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。以下9招美腿建议，能帮助您保护好双腿。 
1．避免长时间站或坐，应经]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3213.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>jmp001</author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 11:57:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>■吐血推荐□ 午休十分钟教你舒缓操六式</title>
      <description><![CDATA[偶然看到了这篇文章，挺有用的，和大家分享一下

还有张图片
http://img1.51newtime.com/ArtImages/500x375/0/48/48969.jpg

    办公室生活，每天腰酸背痛腿抽筋，这样的苦日子你还要继续吗？对于追求品质的白领而言，要健康也要美丽，午休10分钟，简单几个动作就能帮你舒筋活络，还能轻松塑造完美身材。□本报记者|李雅姝|文 　　办公室需要]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3178.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>pipigo</author>
      <pubDate>Wed, 26 Nov 2008 07:26:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女士多吃橙预防胆囊炎</title>
      <description><![CDATA[女士多吃橙预防胆囊炎
许多水果都对人们的健康有益，水果中大量的维生素和各种养分，可以使人养颜强体、延年益寿。美国最新的一项调查还发现，女士们多食用橙子，还可以预防和减少胆囊炎的发生。 　
据报道，10日出版的美国医学刊物《内科学文献》发表了一篇调查报告，主要作者是加利福尼亚大学传染病学助理教授西蒙医生。他们通过对13130名男女进行的调查发现，多吃维生素c含量丰富的橙子，有助于缺乏这类维生素的]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3074.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胆囊炎好发于中年人的原因</title>
      <description><![CDATA[胆囊炎好发于中年人的原因
胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎。一般多发生在中年人。从医学理论上讲，胆囊炎可以分为急性和慢性，但是实际上大多数为慢性，开始几次发病症状很轻，疼痛不太厉害，常被误认为胃病而不被引起注意，随后病变逐渐严重，在某些诱因作用下，突然表现为急性发作，上腹部靠右边剧烈地绞痛，不敢直腰，只好用手保护腹部，不敢碰，甚至疼得在地上打滚和喊叫。 
胆囊炎为何多发]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3073.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>手术治疗胆囊炎的效果不好的原因?</title>
      <description><![CDATA[手术治疗胆囊炎的效果不好的原因? 
手术治疗胆囊炎，是目前腹部外科最常见的手术之一。全世界每年有上百万的病人要作这种手术，但是手术治疗也不是十分理想的治疗方法，有的术后还会产生并发症，仍有0.5%～3%的病死率。特别是因病情突然恶化而被迫施行手术者，病死率更高。一般来说，手术疗效取决于患者年龄，手术时机。年龄越大，手术时间越晚，效果越差。
胆清强磁贴→专业治疗胆囊炎、胆管炎、胆结石、胆管结石等]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3072.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生活中如何→预防胆囊炎</title>
      <description><![CDATA[生活中如何→预防胆囊炎
预防胆囊炎、胆虫症，首先要注意饮食调节，少进高胆固醇饮食。有人认为，我国北方中年妇女胆石症增多的原因与妊娠期和产后大量食用鸡肉和猪肉有关，多吃含维生素A的水果与蔬菜，如胡萝卜、菠菜、苹果等，有利于胆固醇代谢，可减少结石的形成，讲究饮食卫生，可以免除或减少肠道蛔虫病;加强运动和锻炼，可增强胆囊舒缩功能;尽早发现胆囊炎，积极治疗胆道感染，这一切均对预防胆结石有益。肥胖与高血脂]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3071.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>慢性胆囊炎→胆结石症患者食疗方举例：</title>
      <description><![CDATA[慢性胆囊炎→胆结石症患者食疗方举例： 
（1）玉米油或芝麻油煮番茄汤，适量，间日服1次。 
（2）核桃肉，早、晚各1个。 
（3）金芦饮：即用金钱草30克，鲜芦根100克（干者50克），赤豆30克，绿豆30克。先将金钱草、芦根加水适量。煮30分钟后，去渣取汁，入赤豆、绿豆煮熟，一日分数次饮汤吃豆。 
胆清强磁贴→专业治疗胆囊炎、胆管炎、胆结石、胆管结石等，胆清强磁贴化石成泥，世界首创，替代]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3070.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胆囊炎→患者的日常饮食应注意什么？</title>
      <description><![CDATA[胆囊炎→患者的日常饮食应注意什么？ 
(1)胆囊炎在急性发作期，忌食油炸、煎的食物，忌食蛋类、肉汤及饮酒；进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。 
(2)慢性胆囊炎患者，平日进食应以清淡、易消化的食物为主，应进大量饮料(1500～2000ml)，以稀释胆汁。每2～3小时进食1次，以刺激胆汁分泌。吃易消化]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3069.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胆囊炎→饮食禁忌</title>
      <description><![CDATA[胆囊炎→饮食禁忌
1、少食高脂肪类食物 猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、油炸食物（特别是荷包蛋）、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等，均属高脂肪类食物，胆囊炎病人应尽可能地少食此类食物。刺激胆囊收缩，分泌大量的胆汁。于是，胆囊就会发生强烈收缩，从而引起胆囊炎的急性发作。因此，为了减轻有病胆囊的负担，安排合理的饮食是非常重要的。 
2、适当摄取优质蛋白质。如果一个人长期不食动物性食物，那么，人体难免会]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3068.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>胆囊炎→患者宜吃食物之二</title>
      <description><![CDATA[胆囊炎→患者宜吃食物之二
冬瓜→可用冬瓜烧食或煨汤喝，也可用鲜冬瓜皮100~150克，加水浓煎，每次饮1碗，日饮3~4次，有清热、利水、利胆、消胀作用。 
玉米→为健康和长寿食品，它对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等有辅助食疗作用，故慢性胆囊疾病患者宜常食之。 
山楂→味甘酸，有消食积、散瘀血的作用。《日用本草》中说它“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”近代研究认为山楂有降低血脂和降低胆固]]></description>
      <link>http://club.yooyi.net/showtopic-3067.aspx</link>
      <category>健康人生</category>
      <author>syue23</author>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 16:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
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